「自分と同年代の人は、どのくらい貯金してるの？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？年齢が上がるにつれて収入やライフステージが変わると、お金の使い方・貯め方にも大きな違いが出てきます。本記事では、「年齢別 貯金額」というキーワードに焦点を当て、世代ごとの平均貯金額や傾向、気をつけたいお金習慣までをわかりやすく解説。リアルなお金事情を知って、自分の家計と向き合うヒントにしましょう。
年齢別・平均貯金額のリアル【2024年最新データ】
20代の平均貯金額
20代は社会人生活のスタート期。平均貯金額は約70万円前後、中央値では10万円以下というデータも。学生時代の奨学金返済や、初任給の低さが影響しています。貯金を意識している人とそうでない人で大きな差がつく時期でもあります。
30代の平均貯金額
平均は約300万円、中央値は100万円程度。結婚・出産・住宅購入などライフイベントが多く、支出も増加します。子育てが始まる家庭では、教育費の備えとして積立を始める人も多いです。
40代の平均貯金額
平均は約500〜600万円、中央値は200万円前後。収入が安定してきた一方で、住宅ローンや教育費が家計を圧迫しがち。学資保険やNISAなど、資産運用に目を向ける層も増えています。
50代の平均貯金額
平均は約1000万円、中央値は300〜400万円。老後資金を見据えた準備を本格的に始める人が多く、「貯めるだけでなく、守る・増やす」ステージに入ります。退職金の使い道や年金の見通しなども視野に入れ始める時期です。
60代以上の平均貯金額
平均は約1300万円、中央値は500万円以上。すでにリタイアしている人も多く、貯蓄を取り崩しながら生活するスタイルに移行。年金と貯金のバランス、医療費への備えが大切になってきます。
平均額と中央値のギャップに注意
貯金額のデータには「平均値」と「中央値」がありますが、平均は一部の高所得者が数値を押し上げていることが多く、実態に近いのは中央値です。「みんな意外と貯めてない」と感じる理由はここにあります。他人と比較して焦るよりも、「自分にとって無理のない貯金ペース」を意識することが大切です。
年代別・お金との付き合い方のポイント
20代：まずは“貯める習慣”を作る
1円でもいいから貯金口座を持ち、給与から自動で引き落とす仕組みを作りましょう。ボーナスの一部を積立に回すのもおすすめです。「100万円貯める」が現実的な目標です。
30代：支出の見直しと家族のお金計画
家計簿アプリで支出の見える化をし、固定費（通信費、保険料）の見直しを。教育資金・住宅資金など、目的別に口座を分けると管理しやすくなります。
40代：貯めつつ“備える”意識を
収入のピーク期。病気や介護、転職などのリスクにも備えるため、保険や資産運用を考え始めるタイミングです。老後資金の「見える化」を始めましょう。
50代：老後を見据えた準備段階
退職後のライフプランを考慮して、生活費の見直し、住宅ローン完済の目標設定などを行いましょう。年金の受給額をシミュレーションするのも◎。
60代以降：貯めたお金を“賢く使う”
節約だけでなく、「使い方」にも注目したい世代。旅行や趣味、孫へのプレゼントなど、“豊かに暮らす”ことを意識しながら、無理なく安心できる生活設計を心がけましょう。
まとめ｜貯金額に正解なし、自分らしいお金との付き合い方を
年齢によって貯金額や目的は変わって当然。他人と比べるよりも、自分の暮らしや未来に合ったお金の使い方・貯め方を見つけることが大切です。まずは「現状を知ること」から始め、無理のない貯金習慣をコツコツと積み重ねていきましょう。
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