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正月の箱根駅伝がもっと面白くなる!区間エントリー変更ルールをやさしく解説

お正月になると、テレビをつけて自然と目に入ってくる箱根駅伝
毎年欠かさず見ている人もいれば、「なんとなく流して見ている」という人も多いのではないでしょうか。

そんな箱根駅伝ですが、実は「区間エントリー変更」という仕組みを知るだけで、
観戦の面白さがぐっと深まります。

この記事では、

  • 区間エントリーとは何か
  • 区間エントリー変更の最新ルール
  • なぜ当日変更が行われるのか
  • 観戦する側がどこを見れば面白いのか

を、駅伝初心者にも分かるように解説します。

☆ちなみに2025年12月29日に第102回大会の区間エントリーが各大学発表されました!
駅伝好きな私としてもこの日を楽しみにしていたので、エントリーが発表されてから見ていたのですが、すでにどきどきわくわくさせられています!(笑)

目次

箱根駅伝とは?正月に行われる大学駅伝

箱根駅伝は何区間ある?基本の10区間

箱根駅伝は、東京から箱根までの往復を
2日間・10区間に分けて行われる大学駅伝です。

  • 1日目:往路(1区〜5区)
  • 2日目:復路(6区〜10区)

各区間には距離やコースの特徴があり、
選手の適性によって配置が大きく変わります。

区間ごとに役割が違う理由

例えば、

  • 流れを作る区間
  • 山登り・山下りの特殊区間
  • 勝負を決める終盤区間

など、区間ごとに求められる力はさまざまです。
そのため、「誰をどの区間に置くか」は、
チームの戦略そのものといえます。

なぜ区間配置が勝敗を左右するのか

実力のある選手でも、
区間の特性と合わなければ力を発揮しきれません。

だからこそ箱根駅伝では、
区間配置=監督の采配
とも言われるほど重要視されています。

箱根駅伝の「区間エントリー」とは

チームエントリーと区間エントリーの違い

箱根駅伝では、まず
チームエントリー(16人) が行われます。

この16人の中から、

  • 実際に走る10人
  • 補欠(リザーブ)6人

を決めるのが 区間エントリー です。

区間エントリーはいつ発表される?

区間エントリーは、例年 12月29日 に正式発表されます。
2025年も12月29日の午後4時頃には発表され、各スポーツ記事などに出ていました。

この時点で、
「誰が何区を走る予定か」
が一度決まります。

ただし、ここで確定ではありません。

補欠選手(リザーブ)の役割

補欠選手は、
万が一に備えるための存在です。

  • 体調不良
  • ケガ
  • コンディション不良

などに対応するため、
当日まで待機しています。

この補欠選手が関わってくるのが、
次に説明する 区間エントリー変更 です。

箱根駅伝の区間エントリー変更とは

当日変更はいつまで可能?

箱根駅伝では、
当日朝まで区間エントリーの変更が可能です。

  • 往路:スタート約1時間前まで
  • 復路:復路スタート約1時間前まで

テレビ中継で
「まもなくエントリー変更の発表です」
と紹介される、あの時間帯ですね。

☆実はこの時間、宝くじの当選発表の感覚でドキドキするんです。(笑)
しかも発表の仕方がこのデジタルな時代でもいまだに紙ベースで貼り出されるのが良いんです!

何人まで変更できる?

区間エントリー変更には上限があります。

  • 2日間で合計6人まで
  • 1日あたり最大4人まで

つまり、無制限に変更できるわけではありません。
計画的な判断が求められます。

区間エントリー変更が行われる主な理由

当日変更の理由として多いのは、

  • 体調不良(発熱・腹痛など)
  • 前日の疲労が残っている
  • 当日の気温や天候への対応
  • 他選手の状態が想定以上に良い

などです。

特に箱根駅伝は正月開催のため、
年末年始の体調管理が非常に難しい大会でもあります。

☆ただ、上記の理由ももちろんありますが、各大学勝つために作戦を練っています。
エース級の選手を隠していたり、【繋ぎの区間】を【攻めの区間】に変えたりなど。実は駅伝って単に走って競うだけじゃなく、こういった作戦も重要になってくるのです。

よくある誤解|選手同士の区間入れ替えはできる?

よく誤解されがちですが、
正選手同士の区間入れ替えはできません。

変更できるのは、

  • 正選手 ↔ 補欠選手

のみです。

「A選手を2区から3区へ変更」
といったことはできない仕組みになっています。

区間エントリー変更で注目したいポイント

当日変更で流れが変わることもある

区間エントリー変更は、
時にレース展開を大きく左右します。

  • エース級が温存された
  • 補欠選手が想像以上の走りを見せた

こうした場面が、
箱根駅伝の名シーンとして語り継がれることもあります。

補欠から出場する選手のドラマ

補欠選手は、
「出られるか分からない状態」で準備を続けています。

それでも当日声がかかれば、
すぐに気持ちを切り替えて走らなければなりません。

この背景を知ると、
補欠から出場する選手の走りに、
自然と感情移入してしまいます。

発表タイミングを知ると観戦がもっと面白い

エントリー変更は、
スタート直前に発表されます。

この時間帯に注目することで、

  • 監督の意図
  • チームの状態
  • レースへの覚悟

が見えてきます。

何気なく見ていた発表も、
「ここが勝負の分かれ目かもしれない」
と感じられるようになります。

☆実際に2025年の全日本駅伝では5区が【繋ぎの区間】と呼ばれていて、どこの大学も主力選手をあまり配置していなかったのですが、駒澤大学は5区に補欠要員だった4年生の伊藤蒼唯選手を配置した事で【攻めの区間】に変わり、結果的に優勝したという事もあります。

区間エントリー変更を知ると箱根駅伝の見方が変わる

ルールを知れば正月観戦がもっと楽しくなる

箱根駅伝は、
ただ速い選手が走るだけの大会ではありません。

  • 区間の特性
  • 体調管理
  • 当日の判断

すべてを含めた 総合力の勝負 です。

区間エントリー変更のルールを知ることで、
監督やチームの戦略まで楽しめるようになります。

今年の箱根駅伝はエントリー変更にも注目しよう

次に箱根駅伝を見るときは、
ぜひスタート前のエントリー変更発表にも注目してみてください。

「なぜこの選手なのか」
「どんな狙いがあるのか」

そう考えながら見る箱根駅伝は、
いつもの正月風景を、
より深く、より面白いものにしてくれるはずです。

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